专升本备考计划(专升本备考攻略)

“懒惰”是复习备考的大忌,如果你决定好了要专升本,那么咬咬牙坚持下去又何妨?想要提高自制力,可以试试这样做!

1、制定复习计划

自制力不高的人执行力也会比较差,如果你想更好地实现目标,除了要制定长期的阶段性计划,还要细化每日的学习任务。牢记“今日事今日毕”,定好的每日学习任务不拖延。

2、调整心态

自制力不高的人总是容易放弃,尤其是在学习过程中碰到难题或者其它困难的,脑海里总是不断在暗示自己放弃。与其自我怀疑,不如调整好心态,迎难而上,积极寻求解决方法,把任务完成好。

专升本备考计划(专升本备考攻略)

3、及时奖励

适当地进行奖励,会让人更有学习的动力。大家可以设置一些任务,完成后给自己来个奖励。比如英语单词默写的正确率要达到多少,要在多少分钟内完成知识点的记忆,刷一套试卷要达到多少分等等之类的都可以。完成后可以奖励自己一顿大餐或者买一个物品给自己,也可以去看一部电影等等,让自己从中获得更多的动力。

4、让身边的人进行监督

在有旁人的监督下,自制力也会无形中提高。比如当你沉迷手机游戏无法自拔时,旁人的提醒能让你更快醒悟过来。大家可以找一个“靠谱”的升本小伙伴,一起去图书馆复习,相互监督;也可以报名一个辅导班,在老师的督促和指导下,学习效率也会更高。

5、加入自律人群

其实这一点和上一点有点像,和自律的人一起学习做事,你会受到他们的影响,感受到学习的氛围,从而约束自己。

其实提高自制力是为了自己,为了实现自己的目标抱负。相信大家坚持到了以上这几点,一定会有改善,学习也一定会进步的!

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  • 本文由 发表于 2021年11月11日15:29:42
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